Storie di cambiamento
Perchè le storie ci parlano al cuore?
La nostra mente resiste al cambiamento e ad ogni situazione che possa metterci in pericolo o in difficoltà, funziona così, una parte atavica del nostro cervello ci mette in allerta.
E’ un bene perché questa parte ha permesso al’uomo primitivo di evolversi ed in generale a stare attenti a situazione realmente pericolose.
Oggi le nostre paure non sempre ci mettono in pericolo, spesso sono resistenze al cambiamento, sono paure per qualcosa che è già successo e potrebbe risuccedere oppure sono paure per qualcosa che ancora non è successo e potrebbe succedere.
Il corpo umano di fronte a quella che per lui viene riconosciuta come una “minaccia”, innesca automaticamente un processo fisiologico di difesa, producendo ormoni come il cortisolo e neurotrasmettitori legati allo stress.
La reazione fisiologica del corpo umano si attiva anche se non esiste un pericolo reale.
Questa reazione ci immobilizza e ci fa vivere in una situazione di stallo, in cui insoddisfazione, rabbia. lamento e frustrazione sono i benvenuti.
Come fare il primo passo verso il cambiamento? Leggi ed ascolta le storie di donne che come te erano immobili e poi…
Se hai una storia da raccontare che possa essere di ispirazione contattami.
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